你好，看到你描述中写“倒走治疗腰椎间盘突出？”这个真不行！腰椎间盘突出症发病期间，有的人倒走会感觉舒服，有的人倒走还会造成疼痛出现，后者不但没有治疗效果，反而会加重病情。倒走和快走一样，也要有正确的运动方式，倒走之前可以适当的热身，找比较空旷的地方，避免撞到东西或者跌倒，倒走之后一定要拉伸，我们不管做什么锻炼，如果是经常运动的话，热身和拉伸是必不可缺少的!
39问医生
孕妇散步时能倒走吗？
鹿志霞
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2018-10-21
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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