神经衰弱可能由植物神经调节紊乱引起,常表现为身体不适。
可以通过服用一些药物来改善状况,例如谷维素、维生素B、百乐眠胶囊,加上马来酸曲美布丁片和多潘立酮片。保持良好的饮食习惯也很重要,比如少量多餐,慢慢咀嚼,避免过饱、辛辣或冰冷食物。餐后适度运动能助于消化。同时,确保充足的休息,避免过度疲劳,保持轻松的心态对恢复有益。
可以通过服用一些药物来改善状况,例如谷维素、维生素B、百乐眠胶囊,加上马来酸曲美布丁片和多潘立酮片。保持良好的饮食习惯也很重要,比如少量多餐,慢慢咀嚼,避免过饱、辛辣或冰冷食物。餐后适度运动能助于消化。同时,确保充足的休息,避免过度疲劳,保持轻松的心态对恢复有益。