脑梗塞一般是指脑梗死。通常情况下，脑梗死病人平时应多锻炼还是多休息，需要根据病情的实际情况进行判断。如果病情比较轻微，可以适当进行体育锻炼，如果病情比较严重，则需要多休息。
1、适当体育锻炼
脑梗死通常是由于脑部血液循环障碍引起的，如果病情比较轻微，只是出现了轻微头晕、肢体麻木等症状，这种情况下可以适当进行体育锻炼，能够加快身体的血液循环，从而促进新陈代谢，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2、多休息
如果脑梗死的病情比较严重，出现了剧烈头痛、频繁呕吐、肢体瘫痪等症状，这种情况下需要多休息，避免做剧烈运动，以免加重病情。同时，还要合理调整饮食习惯，避免吃高油脂、高脂肪等食物，比如炸鸡、肥肉、奶茶等，以免加重病情。
此外，如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，必要时也可以及时到正规医院，通过开颅减压手术进行处理，能够达到治疗的目的。
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