腰左侧疼，弯腰或挺胸就疼多考虑是过度劳累、外伤、腰椎间盘突出症等导致的。
1、过度劳累
长期弯腰工作、过度劳累等，可能会导致腰部肌肉损伤，出现疼痛、红肿等症状。患者应注意多加休息，还可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解疼痛。
2、外伤
腰部受外力冲击，可能会导致局部软组织损伤，出现局部红肿、疼痛等症状。患者应立即停止活动，并注意多加休息。
3、腰椎间盘突出症
长期弯腰、重体力劳动等，可能会导致腰椎间盘突出症，出现下肢放射痛、肌肉麻木等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
除此之外，还可能是腰肌劳损、骨质疏松等导致的，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
酮洛芬凝胶
恒古骨伤愈合剂
余麦口咽合剂
