39问医生

遇到问题我觉得很急躁

张群先精神心理科二级心理咨询师

邢台市爱家心理咨询中心

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你的性格属于急脾气，要想提高自信和冷静，可以先磨练自己能静下心来，如可以通过练书法、刺绣、织毛衣等，其次，在做事时可以通过心理暗示，慢工出细活，通过磨练，逐步使自己克服急躁、毛躁的不良习惯。

提问者对于答案的评价：
loveeuu：谢谢哦

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2012-05-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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