晚上躺下腰部两侧胀痛不知道什么原因，多考虑是受凉引起的，但也可能是外伤、腰肌劳损等原因引起的，需要明确病因后治疗。
1、受凉
晚上睡觉时受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，出现腰部疼痛、僵硬等症状。可以用热毛巾热敷，促进局部血液循环。
2、外伤
腰部受大力撞击，可能会导致局部软组织充血肿胀，出现局部红肿、疼痛等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、腰肌劳损
长时间保持不良坐姿，可能会导致局部软组织损伤，出现腰部疼痛、僵硬等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
酮洛芬凝胶
盐酸替扎尼定口服溶液
草乌甲素片
