有点怕冷起鸡皮疙瘩早上起来咬硬不起来可能是天气寒冷、缺乏维生素、感冒等原因引起的。
1、天气寒冷
天气比较寒冷时，会导致皮肤的血液循环不通畅，从而出现上述症状。可以通过穿厚衣服的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、缺乏维生素
体内长时间缺乏维生素以后，会使皮肤的抵抗力有所下降，从而出现上述症状。可以多吃一些维生素含量高的食物进行改善，比如苹果、橙子等。
3、感冒
身体抵抗力下降以后容易受到病毒入侵，从而诱发感冒，也会出现上述症状。可以遵医嘱使用抗感冒的药物进行治疗，比如感冒疏风颗粒、板蓝根颗粒等。
除此之外，还可能与支气管炎、肺炎等有关，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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