1岁8个月的宝宝吃煮花生一般不会引起便秘 。
花生中所含的膳食纤维比较丰富，食用适量可以改善胃肠蠕动，还具有润肠排便的作用，其中大部分不会引起便秘。宝宝可以适量吃花生，花生可以补充钙和锌，花生中含有多种对人体有益的人体必需氨基酸。便秘可能是由于饮水过少、吃辛辣刺激性食物以及长时间不运动引起，建议宝宝多吃富含维生素的水果和蔬菜，多喝水，顺时针按摩宝宝腹部可以促进胃肠蠕动，帮助缓解便秘。
因为花生很硬，宝宝应该细嚼慢咽，在吃花生时容易被卡在喉咙或肺部，因此在吃花生时需要注意宝宝的情况。
花生中所含的膳食纤维比较丰富，食用适量可以改善胃肠蠕动，还具有润肠排便的作用，其中大部分不会引起便秘。宝宝可以适量吃花生，花生可以补充钙和锌，花生中含有多种对人体有益的人体必需氨基酸。便秘可能是由于饮水过少、吃辛辣刺激性食物以及长时间不运动引起，建议宝宝多吃富含维生素的水果和蔬菜，多喝水，顺时针按摩宝宝腹部可以促进胃肠蠕动，帮助缓解便秘。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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