这个一般的话，还是要注意是不是神经衰弱的可能性的了 。比如你经常的喝酒，不健康的生活习惯，那么是可能导致出现这个问题的了，建议你还是要考虑戒酒的，并且的话，要注意睡眠充足，生活作息规律，多进行运动，加强营养，那么是可以帮助改善的了。
39问医生
没有精神，没有阳刚，脸上的气色很差，眼神累
邓燕
全科
主治医师
云南省精神病医院
三级甲等
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66
2018-07-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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