39问医生

腰背肌肉痉挛损伤怎么办，需要去医院进一步检查吗

腰背部肌肉可能因受刺激而引发痉挛损伤。通常情况下，这不会造成严重问题，应避免近期进行重体力活动。推荐患者进行腰背部肌肉的推拿放松，结合热敷应用，可以在痛点处涂抹扶他林乳膏或活血止痛膏。在康复后，每日进行腰背部肌肉锻炼，例如五点支撑、小燕飞和扩胸运动，这些有助于缓解肌肉紧张，增强肌肉力量。如果需要，可前往医院骨科进行腰椎X光或核磁共振进一步检查。