右脚掌使不上劲多考虑是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的。需要根据不同原因对症治疗。
1、过度劳累
长时间走路、跑步、爬山等，可能会导致右脚过度劳累，容易引起肌肉痉挛，出现疼痛、无力等症状。可以通过局部热敷的方式改善，平时要注意多休息，避免长时间走路、跑步、爬山等。
2、缺钙
如果经常挑食、偏食，可能会导致身体缺钙，引起肌肉痉挛、疼痛、无力等不适症状。可以在医生指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物方式辅助改善，平时可以多吃一些含钙量丰富的食物，例如牛奶、海带等。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的各部位出现退行性改变，可能会引起腰腿疼痛、麻木等症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物方式辅助改善，平时可以多吃一些含钙量丰富的食物，例如豆腐、虾皮等。
除此之外，还可能是腱鞘炎、痛风、腰椎管狭窄等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因，然后就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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