39问医生

人流后什么时候能吃冰激凌

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一般情况下，人流指的是人工流产，人工流产后可以在15~30天左右吃冰激凌，但是要控制好用量。

人工流产主要是通过药物、人工或者手术的方式终止妊娠，在进行人工流产之后，身体会相对比较虚弱。在15~30天左右，患者的身体会逐渐恢复，此时可以适量吃冰激凌，能够为身体补充所需要的糖分、脂肪、钙元素、铁元素等营养物质，而且还可以达到解暑的目的。但是不建议吃过多的冰激凌，以免给胃肠增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。

在日常生活中，患者一定要注意饮食健康，尽量多吃温热的食物，比如小米粥、热牛奶等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。同时患者要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还要保持良好的心态，放松心情，避免精神压力过大。