你好,根据你的症状分析,你描述的这个情况是一个体寒的表现,大部分来说只要注意保暖,不会有太大的影响,平时要调整自己的免疫力。如果感觉效果不是很好的话。可以口服中药进行调理一段时间,平时在饮食当中建议多吃羊肉,牛肉等食物,能够祛除体内的寒气。

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清热祛湿,活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛,症见关节红肿热痛,伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数;痛风见上述症候者。
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清热除湿,益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛,症见带下量多、色黄质稠,小腹疼痛,腰骶酸痛,神疲乏力;慢性盆腔炎见上述证候者。
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祛风活血,除湿止痒。用于皮肤瘙痒病,荨麻疹。