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跟腱炎要热敷还是冰敷呢

发病时间：不清楚

病情描述：跟腱炎要热敷还是冰敷呢

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医生回答

陈毅荣主治医师三甲

南方医科大学南方医院骨科

跟腱炎一般需要热敷。

跟腱炎是指跟腱及周围腱膜的无菌性炎症性病变，多由于过度劳累和剧烈运动等因素引起，导致跟腱及周围腱膜组织充血水肿，合并炎症细胞浸润，局部血液循环障碍，可造成跟腱周围软组织肿胀和炎症介质浸润，可引起跟腱炎症反应，可出现跟腱疼痛、压痛、僵硬等症状。跟腱炎一般需要热敷，可以扩张血管，改善血液循环，促进炎症介质吸收和消散，缓解跟腱炎症状。跟腱炎患者热敷时，应注意温度不宜过高，热敷时间不宜过长，一般建议不超过20分钟，以免造成皮肤烫伤。另外，患者还可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行抗炎止痛治疗。

日常生活中，建议患者注意休息，避免剧烈运动。同时，还应注意保暖，避免受凉，以免加重病情。若出现上述症状，应及时就医治疗，以免延误病情。

2023-07-28 01:08 举报

徐刚副主任医师三甲

马鞍山市人民医院泌尿外科

据上所述，临床工作中多建议局部热敷按摩，具有活血化瘀止疼对症处理治疗作用，希望对你有帮助。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予消炎止疼对症处理，针灸磁热疗辅助。按时复查治疗处理。希望对你有帮助。 2018-12-26 13:03举报

雷新生副主任医师

合肥凤凰肿瘤医院肿瘤外科

你好，跟腱炎是由于局部长期磨损或者重复同一动作，而导致的无菌性炎症。这个问题不大，但是也不能轻视，不管的话可能会导致突然发力时断裂。跟腱炎的治疗是热敷，促进局部血液循环，加强局部恢复。也可以运用一些活血化瘀药物外涂，疼痛明显可以用扶他林抗炎止痛。 2018-08-31 12:06举报

王海涛副主任医师三甲

济宁医学院附属医院神经外科

您好，根据您描述的情况和咨询的问题。跟腱炎是突然的外伤或者慢性的劳损导致足跟部肌腱的无菌性的炎症。引起局部疼痛，行走时加重。跟腱炎出现之后，暂时不要下地负重活动脚部。另外在足跟部疼痛24小时之内上冷敷，超过一天之后就要热敷。 2018-07-17 14:05举报

梁环杰主治医师

山东省冠县桑阿镇中心卫生院普外科

你好，这种情况伤后24小时内冰敷，24小时后热敷，祝早日康复

提问者对于答案的评价：
ask5LQ13：非常感谢

2012-05-28 20:49举报

追问： 24小时后不再需要冰敷了吗，每天热敷几次，每次多长时间

回答： 24小时后不再需要冰敷了，热敷一般每日两次，每次半小时

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