通常情况下，最近背部酸胀多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、背部筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事重体力劳动或者是长期坐着，可能会导致背部肌肉过度劳累，就可能会出现背部酸胀、疼痛等症状。患者要适当的休息，一般症状可自行缓解。患者也可以通过按摩、针灸等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、颈椎病
若患者长期保持一个不良的姿势或者是经常低头工作，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，此时颈椎间盘可能会压迫背部神经，就可能会出现背部疼痛、活动受限等症状。患者要避免长时间低头，工作一段时间后可以适当活动，缓解肌肉疲劳。患者也可通过牵引、推拿等方式，减轻颈椎间盘的压力，缓解不适症状。
3、背部筋膜炎
若患者长期处于寒冷的环境中或者是背部受到外力的撞击，可能会导致背部筋膜受到损伤，就可能会出现背部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。患者要注意保暖，避免背部受到寒冷刺激，以免加重病情。若疼痛比较严重，可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，减轻疼痛。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、肌肉痉挛、强直性脊柱炎等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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