通常情况下，连续一周血压正常了是否可以停药，需要根据自身的情况进行综合考虑。
1、可能停药
高血压可能是遗传造成的，但不排除是长期不良的饮食习惯或过于劳累导致的。如果患者并未存在其他不适症状，而且在医生的指导下合理服用药物，可能会使血压恢复正常。此时可以遵医嘱停药，并定期去医院进行复查。
2、可能不停药
如果患者的病情比较严重，而且在平时也频繁吃盐分含量偏高的食物，可能会使血压有所波动，从而出现血压数值升高的情况。此时不建议患者盲目停药，以免使血压再次升高，对身体造成严重伤害。建议患者遵医嘱继续服用药物，避免私自盲目停药或更改剂量，以免使病情进一步加重。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，对身体有一定的好处。
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