中度脂肪肝饭后腹胀、消化不好，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者存在中度脂肪肝，可能会出现食欲减退、腹胀、恶心等症状。建议患者适当进食富含维生素的蔬菜水果，比如西红柿、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，改善消化不好的情况。同时患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质，有利于增强抵抗力，也有利于改善中度脂肪肝的情况。
2、适当运动
患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的消耗，有利于改善中度脂肪肝的情况。但患者需要注意避免进行剧烈运动，以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
3、药物治疗
如果患者腹胀、消化不好的情况比较严重，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而改善不适症状。
4、手术治疗
如果患者出现肝硬化的情况，且病情比较严重，也可以通过肝脏移植手术进行治疗。
5、物理治疗
患者还可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，有助于促进胃肠道蠕动，改善消化不好的情况。
此外，患者在日常生活中还要注意避免饮酒，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，如肥肉、辣椒等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
多烯磷脂酰胆碱胶囊
肝爽颗粒
乳结泰胶囊
