39问医生
天天吃瘦猪肉晚上跑步好不好?
王庆松
内科
主任医师
甘屯医院
咨询
你好,天天吃瘦猪肉晚上跑步这种习惯本身是没有大问题的,需要坚持锻炼、适当少吃点动物性食品更健康
66
2012-06-05
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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每100克瘦猪肉热量为367.6千卡,每100克鸡腿热量为181千卡,瘦猪肉热量高于鸡腿。1、食用
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瘦猪肉蛋白质含量高吗
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血糖高可以吃瘦猪肉吗
血糖高的患者可以适量食用瘦猪肉。 瘦猪肉中含有一定的碳水化合物,可转化为葡萄糖,但其含有的脂肪较高
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100克纯瘦肉,如瘦猪肉,热量大约为150卡,而五花肉的热量较高,约235卡。 五花肉的热量应为2
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