在孕期也是需要控制体重增长的,如增加过快是需要注意合理调节饮食的,孕期是各种营养都是需要加上的,最好是补充孕妇奶粉或是孕妇维生素,不过孕妇奶粉容易长胖的,最好是选择孕妇维生素如福施福、纽利兹乐维等,只是孕后妈妈的肠蠕动减慢,容易出现上火便秘的现像,可以选择纯植提取的如乐维,能减轻上火便秘的现像,而这款是以胡萝卜素来代替维生素A的,可以避免维生素A过量,对妈妈和胎宝宝来说都是较安全的,祝孕期愉快!:你好,每个人体质不一样的,怀孕期间因为雌激素分泌水平增高,可能会使乳房增大,也会有胀痛的现象。一般在哺乳期的话,乳房也会增大的,停止母乳以后一般会恢复正常。建议平时也要多吃新鲜青菜水果,多吃高蛋白食物,多喝点温开水,多注意休息。