肠胃不好，总腹泻体重偏瘦，需要根据引起的原因进行处理，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与肠道菌群失调、慢性胃肠炎等原因有关。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物或不洁的食物，可能会影响个人的胃肠消化功能，从而出现腹泻、腹痛等不适的症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、瘦肉粥等。
2、肠道菌群失调
肠道菌群失调是因为肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使食物的吸收和消化受到影响，从而导致腹泻、腹胀等不良反应。患者可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物调理肠道。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如玉米、燕麦等。
3、慢性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发慢性胃肠炎，也会影响到胃肠道的消化和吸收功能，从而出现食欲减退、腹泻等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。也可以多吃一些温热的食物，如鸡蛋羹、南瓜粥等。
除此之外，也不排除与溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠息肉等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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