自卑是一种自我评价，一种在认知上产生偏差的，认为自己是无能软弱的情感。自卑的人他们认为自己比不上别人，总会认为自己的能力不行，做什么事情都做不了。但是事实证明，这种自我评价是错误的，自卑的人跟自信的人相比，能力并没有区别，区别的只是一种心态，如果调整好这种自卑心态，就会发现自己和别人一样是优秀的。你好，你自己可以我调整，认真强化自己，必要时可以去找心理咨询师治疗。
39问医生
我很自卑怎么办啊
农龙飞
神经内科
医师
四川省人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-10-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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