长期气滞血瘀可以通过调整生活方式、药物治疗、针灸治疗等方式来调理。气血瘀滞是指气与血两者都不足，出现气虚和血瘀的证候，多由久病不愈，气虚推动无力，血行受阻导致。
1、调整生活方式
患者在日常生活中，应保持心情舒畅，避免忧虑、紧张、焦虑等不良情绪。饮食上，患者可适当多吃一些具有活血、行气、祛风散寒、清热解毒等功效的食物，比如桃仁、红花、当归、川芎等，少吃辛辣、油腻的食物，以免加重病情。
2、药物治疗
患者可在医生指导下服用中成药进行治疗，比如柴胡舒肝丸、血府逐瘀丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等，有助于改善气滞血瘀的症状。
3、针灸治疗
针灸治疗气滞血瘀的效果一般比较好，常用的穴位包括太冲、行间、侠溪、期门、阴陵泉等，可起到疏通经络、运行气血、调节脏腑等作用，从而改善气滞血瘀的症状。
除此之外，还可以通过中药泡脚、按摩、拔罐等方式来调理。需要注意的是，上述治疗方式需在医生的指导下进行，患者不可私自进行，以免操作不当引起不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
黄柏胶囊
黄柏八味片(沙日毛都-8)
黄柏片
