腰疼一年多了，可能是长期劳损造成的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起的，患者需要根据不同的原因进行对症治疗。
1、长期劳损
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致腰肌劳损，从而出现腰疼的症状。建议患者多注意休息，也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2、腰椎间盘突出症
如果患者长期弯腰工作，可能会导致局部神经受到压迫，从而引起腰疼的情况。建议患者可以在医生指导下通过牵引的方式进行治疗。也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、腰椎管狭窄
如果患者腰椎部位受到外伤，可能会导致腰椎管狭窄，从而压迫局部神经，引起腰疼的症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。必要时，患者也可以通过腰椎管成形术、腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式进行手术治疗。
除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折、腰椎骨质疏松等原因引起的，建议患者及时就医，查明病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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