顺产后变紧致可以通过运动、物理疗法、手术等方式进行改善，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、运动
在顺产后，患者可以通过适当运动，例如凯格尔运动、缩肛运动等，能够有效促进局部的血液循环，同时也可以增强局部的肌肉，能够有效改善阴道松弛的情况。
2、物理疗法
患者也可以在医生的指导下通过激光治疗、射频治疗等物理治疗的方式进行改善，能够刺激局部的胶原蛋白以及纤维蛋白，能够有效恢复局部的紧致。
3、手术
如果患者在顺产后出现阴道过于松弛的情况，也可以通过阴道紧缩术进行治疗，能够有效提高阴道的紧致性，同时也可以改善尿失禁、漏尿等不适症状。
除此之外，还可以通过按摩等方式进行缓解，在日常生活中也要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换内裤，避免出现感染的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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