39问医生

第五腰椎骶化是什么病

你现在的情况经常是劳累后腰部酸痛，现在的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的腰背疼痛。我建议你去医院进一步做个检查确诊，平时是要睡硬板床，不能弯腰负重劳累，加强腰背肌锻炼。比如仰卧在床上头部和足部着床,背部抬起,经常如此,有助于锻炼背部肌肉，还有就是避免湿冷的环境。等医生确诊后再进行相应的治疗，希望早日康复，谢谢！