腰背疼，尤其是躺下的时候疼，多考虑是腰肌劳损引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、腰肌劳损
若是长期从事需要弯腰的工作，会使腰部肌肉处于紧张状态，可能会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等情况。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过腰部按摩的方式进行改善。
2、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提拿重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使腰椎间盘突出，刺激腰部神经，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
3、腰椎骨质增生
若是腰椎部位骨质增生，会使腰椎管狭窄，导致椎管容积变小，压迫腰部神经，从而出现腰部不适、下肢麻木等情况。患者可去正规医院通过微创腰椎减压术进行治疗，术后要注意局部清洁卫生，穿宽松棉质衣物。
除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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