39问医生

经常重体力劳动,身体消瘦,吃蛋白质粉可以吗

张月梅 外科
其他
咨询
你好,这情况建议适当食用鸡蛋、瘦肉、豆制品、牛奶、巧克力、紫菜、新鲜蔬菜、水果、谷物面食等,一般不主张蛋白粉。

提问者对于答案的评价:
askJQRTK:谢谢张医师的解答

网友****:谢谢您的回复,鸡蛋的话煮着吃营养价值高吗?具体什么时候吃最合适呢?
医生回复:你好,鸡蛋煮着吃营养好,但是不要煮的太过,煮熟就行。一般早餐吃比较好。另外长时间的重体力劳动也会影响身体健康的,要注意休息。
66
2012-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品