牙龈肿痛，舌苔厚腻

牙龈肿痛是一种比较常见的口腔疾病，是由于不注意口腔卫生导致细菌滋生引起的，症状表现包括牙龈出血、有口臭、舌苔厚等，建议服用消炎的药物来进行治疗，同时配合使用抗生素，平时在饮食上建议要吃清淡的，多吃些新鲜的蔬菜和水果，不可以喝浓茶咖啡，不可以抽烟，除此之外，每天早上和晚上都要记得刷牙。月经期间也需要注意不要食用生冷辛辣的食物，要多吃有营养的食物，提高身体的免疫力，还要注意多穿点衣服，避免着凉。

牙龈肿痛引起牙龈炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服炎立消胶囊、感冒清热颗粒无糖型、甲灭酸胶囊之类的药物调理，祝你健康。