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最近上班老是犯困

发病时间：不清楚

病情描述：最近上班老是犯困

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医生回答

范铁兵主治医师三甲

中国中医科学院西苑医院中医内科

最近上班老是犯困多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、贫血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，从而出现疲劳乏力、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。如果无法改善，可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、按摩等。

2、神经衰弱

如果长期精神过度紧张，可能会造成神经衰弱，使大脑不能得到充分休息，从而出现困倦乏力、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大。如果症状比较严重，患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

3、贫血

如果长期挑食、偏食，可能会导致营养摄入不足，使体内红细胞生成减少，从而引起贫血，导致出现头晕、困倦乏力等症状。建议患者保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食。也可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁口服液、富马酸亚铁片等药物进行治疗。

除此之外，也可能是脑供血不足、颈椎病、抑郁症等疾病造成的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2023-07-22 07:55 举报

陈小东主治医师三甲

成都中医药大学附属医院中西医结合科

您好，工作压力大，缺乏休息，人体进入亚健康状态，免疫力下降。此时需要提高免疫。首先要有合理规律的生活习惯，早睡早起，一日三餐要有规律，另外每日抽时间进行必要的户外活动，体育锻炼，保持身体的活力都是能增强免疫力的。平常可以服用敖东安神补脑液，配合补中益气丸一起服用调理。 2018-07-16 10:43举报

陆群医师

四川省仁寿县医院妇科

你好这情况考虑低血压，气血不足，注意检查，服用复方阿胶浆和生脉饮的 2012-06-27 21:35举报

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