胃有胀气和宿食可以通过饮食调节、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调节
胃有胀气和宿食可能是由于饮食不当、暴饮暴食等原因所引起的。建议患者在平时要注意饮食清淡，可以适当吃易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，有利于症状的改善。
2、腹部按摩
患者也可以通过腹部按摩的方式进行改善，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而缓解上述症状。
3、药物治疗
如果患者的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用促进胃动力的药物进行治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，有利于症状的缓解。
此外，还可以通过适当运动、中医理疗等方式进行缓解。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
