女性卵巢保养需要注意：女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天或咨询心理医生来及时宣泄不良情绪;建立科学的生活方式，合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，对于保持身心健康，预防卵巢早衰十分有益;培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。
常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。
通经要先检查导致的原因才可有针对性治疗。
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通经要先检查导致的原因才可有针对性治疗。
提问者对于答案的评价：
askT6GVK：谢谢。
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