39问医生

孩子挑食不吃鱼肉怎么办

张碧云 儿科 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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孩子挑食不吃鱼肉可以通过改善烹饪方式、改善食物的种类、补充微量元素等方式进行处理。

1、改善烹饪方式

在制作鱼肉时,尽量以炖汤、煮汤为主,这样更容易被消化和吸收,也更容易增加食欲。

2、改善食物的种类

尽量将鱼肉做成鱼丸、鱼片等食物,这样更容易被孩子接受。也可以将鱼肉切成小块,做成鱼泥、鱼汤,增加孩子的食欲。

3、补充微量元素

孩子挑食不吃鱼肉,可能是体内缺乏锌元素所造成的。此时可以多吃含锌的食物,比如牛肉、瘦肉等食物,也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过改变食物的颜色、制作成不同的菜式、调整食物的口感等方式进行改善。如果通过上述方法,病情无法得到改善,需要及时去医院就医,以免延误病情。

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2023-07-23 浏览100
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