拉肚子一般是指腹泻，吃凉的不腹泻多考虑是腹部受凉引起的，也可能是肠道菌群失调症、慢性胃肠炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、腹部受凉
若是吃了凉的食物，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而会出现腹部疼痛、腹泻等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，避免受凉。同时，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、肠道菌群失调症
如果长期精神压力过大，可能会使肠道功能紊乱，影响肠道菌群的正常活动，从而会引起肠道菌群失调症，会出现腹胀、腹痛、腹泻等情况。患者可遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行改善，还可以通过舒缓的音乐进行缓解。
3、慢性胃肠炎
如果长期吸烟酗酒，可能会使胃肠道黏膜受损，容易引起慢性胃肠炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲减退、餐后饱胀等症状，随着病情发展，会出现黏液脓血便、发热等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎、肠易激综合征、克罗恩病等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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