有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生 。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。另外与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的 。
建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
提问者对于答案的评价：
askRGMBK：我觉得医生说的很有道理，我就是经常一个姿势工作，谢谢，明天就去拍片。
- 网友****：医生你好 我坐时间长了会觉得恶心，比如坐火车我会觉得很痛苦，必须坐一会再站一会，请问我是不是很严重，如果再严重些会有什么后果。
- 医生回复：是否是严重的应该检查确定。如果最严重的是可能导致截瘫的。
