不知你面临着怎样的心理困扰？能够来这里表达和交流，并寻求帮助，就是个不错的开始和尝试；也让你有机会梳理自己的情绪，让我们有机会感受你，了解你，帮助。现实之中也是如此，多半的心理问题，源自情绪、情感和欲望的淤积压抑，没有得到及时疏导。试着感受自己，表达自己，向身边的家人、朋友求助，包括专业的心理咨询，都是不错的方式和选择。
39问医生
如何进行自我心理治疗法?我要具体的治疗
张梅春
精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
66
2012-07-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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