打算要孩子，平时月经都准时的这个月推迟了，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、甲状腺功能减退等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
如果女性平时月经都比较规律，这次月经推迟可能是正常现象，因为月经提前一周或者推迟一周都属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议女性平时注意保持规律的饮食和作息习惯，不要过度劳累。
2、内分泌失调
如果平时经常熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的现象。建议女性平时注意放松心情，避免精神压力过大，同时也要注意保持规律的饮食和作息习惯，不要熬夜。
3、多囊卵巢综合征
如果女性患有多囊卵巢综合征，可能会出现月经周期不规律、多毛、痤疮等症状，还可能会出现肥胖的情况。建议女性在医生的指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，女性也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆等，有助于改善月经推迟的情况。
4、宫腔粘连
如果女性频繁进行宫腔手术，可能会导致宫腔粘连，从而出现月经推迟、周期延长等症状。建议女性在医生的指导下通过宫腔镜手术进行治疗。同时，女性也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进身体恢复。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致。由于体内甲状腺素分泌减少，导致内分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。建议女性在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
如果女性出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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