夢遊，是做夢的一種常見形式，家長不必過於擔憂。順其自然，就好。可以試著觀察孩子平時的情緒，看看最近是否壓力比較大，家長是否對孩子的要求過於嚴厲？家裡和學校是否發生了什麽事情，影響到孩子呢？
父母可以和孩子多些情感交流，幫助孩子宣洩情緒，表達情感需求；父母的耐心和肯定，會讓孩子感覺安全，溫暖。睡前多些陪伴，也會讓孩子的睡眠更加踏實。
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