39问医生

天热吃雪糕好不好

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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天气热吃雪糕一般是不好的,可能会导致患者出现胃肠道不适、肥胖、血糖升高等情况。

1、胃肠道不适

雪糕属于冷冻食品,天气炎热吃雪糕可能会导致胃肠道受到不良刺激,从而引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。建议患者可以通过腹部热敷的方式缓解不适症状,也可以适量饮用温水,缓解不适症状。

2、肥胖

雪糕中含有较多的糖分、奶油等成分,如果患者在天气热的时候吃雪糕,可能会导致机体摄入较多的糖分,并在体内转化为脂肪,从而引起肥胖的情况。建议患者可以通过跑步、游泳等方式进行体育锻炼,促进脂肪消耗。

3、血糖升高

雪糕中含有较多的糖分,如果患者在天气热的时候吃雪糕,可能会导致体内摄入过多的糖分,并在体内进行积聚,引起血糖升高的情况。建议患者需要严格控制饮食,避免进食巧克力、奶油等含糖量丰富的食物。必要时,患者需要及时就医,遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行降糖治疗。

除此之外,天气热吃雪糕还可能会导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。建议患者在天气炎热的时候适当进食清淡的食物,如面条、小米粥等,以免引起不适症状。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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