39问医生

出现莫名压抑状况应如何处理

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
咨询
患者出现莫名的压抑情绪,初步判断可能源于较强的忧郁心理,这是一种消极的心理状态,属于一般心理问题范畴。
建议患者当前优先考虑寻求专业心理咨询,以提升情绪管理和控制能力。这样能有效消除引发忧郁心理的根源,增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质,从而加速恢复正常生活和精神状态。
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2023-03-20 浏览100
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