39问医生

夏天经常感觉气短,特别是喝了冷饮感觉更

罗雯 呼吸内科 副主任医师
深圳市第三人民医院 三级甲等
咨询
您好,欢迎咨询。经常出现气短,夏天比较严重。进食冷饮以后更加明显。各项检查如果无异常的话,那么考虑可能是身体处于亚健康状态,就是中医所说的体虚。这种情况多与平时不良的生活方式有关。如长时间久坐不动,长时间保持一个姿势使用手机电脑,或者长时间低头伏案,熬夜,睡眠不足,睡眠姿势不当等都有可能导致这种情况的出现。平时要注意良好的生活方式,饮食均衡,营养全面,每天要有适当运动,锻炼身体,提高身体素质,不要久坐不动,尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑,长时间低头伏案,晚上不要熬夜,要有充足的睡眠,良好的生活方式,有利于身体健康。
66
2022-10-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品