50岁女性血压的收缩压正常值为90mmHg-140mmHg，舒张压为60mmHg-90mmHg，心率的正常值为60-100次/分。
血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。心率是指心脏每分钟搏动的次数，也是心血管系统检查中的基本项目，它是反映人体心脏功能的指标。血压的收缩压正常值为90mmHg-140mmHg，舒张压为60mmHg-90mmHg，心率的正常值为60-100次/分。血压和心率的波动受很多因素的影响，如情绪、体型、年龄等，所以如果想要了解自己的血压和心率是否正常，应该及时就医，进行检查和治疗，以免延误病情。
在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，清淡饮食，少吃油腻、辛辣的食物，平时应注意适量运动，避免精神压力，保证睡眠质量。
首都医科大学附属北京儿童医院
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