39问医生

眼睛看久了电脑很难受,看东西模糊,感觉

你好!防治眼睛疲劳的方法由避免时间过长,注意间歇休息。用电脑时间最好不要超过一个小时,期间短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下,对护眼就会有帮助。调整电脑屏幕距离,注意保持良好的工作姿势。
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2019-01-04 浏览100
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