39问医生

**岁女生腿长95厘米算长吗?

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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**岁女生腿长95厘米通常不算长。

**岁女孩的标准身高范围在135~155厘米之间,因此,腿长95厘米并不算长,属于正常身高范围内。由于每个人的身高、体重不同,因此具体的数值会有所差异,只要在标准范围内,都属于正常现象。如果身高低于正常标准,可能是由于营养不良、睡眠不足、生长激素缺乏等原因导致的。如果身高高于正常标准,可能是由于遗传、饮食不当、运动量不足等原因导致的。

在日常生活中要注意保持营养均衡,可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿、苹果等,也可以适当进行一些体育锻炼,如跑步、跳绳、游泳等,有助于促进生长发育。另外,还要注意保持充足的睡眠,避免熬夜,也有助于促进生长发育。如果出现生长发育异常的现象,建议及时到医院就诊,查明原因,对症治疗。

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2023-07-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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