扭腰胸口疼多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是软组织损伤、胸膜炎、肋软骨炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事体力劳动或者是经常做剧烈运动，可能会导致身体过度劳累，进而可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要避免做剧烈运动，多加休息，可通过局部热敷或者按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
若患者受到外力撞击或者是从高处坠落，可能会导致胸部受到损伤，进而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。若疼痛较轻，患者可选择热敷来缓解不适，若疼痛较重，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。
3、软组织损伤
若患者扭腰时用力过度或者是扭腰的姿势不正确，可能会导致胸部的软组织受到损伤，进而可能会出现局部疼痛、红肿等症状。患者在扭腰时要避免用力过度，以免加重损伤，可通过局部冷敷来缓解疼痛，受伤48小时后可通过局部热敷来促进血液循环，减轻疼痛。
4、胸膜炎
胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，可能与病原体感染、自身免疫性疾病等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷等症状。患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、青霉素V钾片等药物辅助改善。如果药物无法改善，患者还可以通过感染病灶清除术、纤维粘连松解术等手术方式进行治疗。
5、肋软骨炎
若患者肋软骨部位受到细菌或病毒感染，可能会引起肋软骨炎，进而可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物，控制感染。患者还可以通过热敷、红外线治疗等方式，缓解疼痛症状。
建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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