腕舟骨夹板固定3个月，拍片检查医生说骨

针对你目前的情况，既然骨折已经过了这么久，骨头生长的一般也差不多了，只要骨头对位良好，那剩下来的就是积极地康复锻炼了，具体的恢复取决于你的锻炼效果，能不能完全恢复正常不知道，只能尽量加强康复锻炼吧。但是自己主观上要理解自己的病情，毕竟是受过伤的骨头，愈合起来很难和原装的一模一样的，就算遗留一点后遗症也很正常。肿胀明显的话，稍微吃点消肿的药，促进恢复。建议复查一个片子，给专业骨科医生看看，评估一下骨头愈合情况。如果要进行康复锻炼，最好让正规医院康复科医生给你科学指导一下，逐步加强锻炼强度，争取加大锻炼效果。

正常的，软组织肿胀会持续一段时间，活动，锻炼后还有可能加重的，正常的现象。

您现在还是需要慢慢调养的，再配合活血的药物缓解症状的，祝您早日康复！