脾胃不和的问题需要重视，建议前往正规三甲医院的中医科接受专业诊断。
在医生的指导下，可以通过中药调理来改善症状。针对脚掌疼痛，可以尝试物理疗法如理疗、热敷或电烤。日常生活中，保持积极的心态，维持规律的作息，减少久坐和熬夜，选择清淡的食物，避免辛辣刺激，每晚用温水泡脚以助于血液流通。这样有助于整体健康状况的提升。
在医生的指导下，可以通过中药调理来改善症状。针对脚掌疼痛，可以尝试物理疗法如理疗、热敷或电烤。日常生活中，保持积极的心态，维持规律的作息，减少久坐和熬夜，选择清淡的食物，避免辛辣刺激，每晚用温水泡脚以助于血液流通。这样有助于整体健康状况的提升。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
抱龙丸
吲哚美辛巴布膏
暖胃舒乐片
