感冒好了但浑身肌肉和关节还痛，可能是由于感冒未完全恢复、身体免疫力低下、肌肉损伤、风湿性关节炎、滑膜炎等因素导致。
1、感冒未完全恢复
如果患者在感冒期间没有遵医嘱按时服用药物，可能会导致感冒恢复比较慢，从而出现上述症状。建议患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
2、身体免疫力低下
如果患者平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会导致身体免疫力低下，从而引起上述症状。建议患者在日常生活中需要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，劳逸结合。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，提高身体免疫力。
3、肌肉损伤
如果患者在感冒期间进行剧烈运动，可能会导致肌肉损伤，从而引起上述症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进肌肉损伤的愈合。
4、风湿性关节炎
如果患者本身患有风湿性关节炎，在感冒后可能会诱发或加重病情，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、吲哚美辛等非甾体类抗炎药进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物进行治疗。
5、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，患者可能会出现关节肿胀、疼痛等症状。建议患者在医生的指导下使用塞来昔布、阿莫西林等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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