半月板损伤多见于运动中的儿童。要预防此类伤害，首先，确保孩子进行体育活动时穿着适合的防护装备，如护膝；其次，指导他们正确运动，避免突然扭转或度冲击；再者，定期做关节柔韧性和肌肉力量训练，增强膝盖稳定性；最后，一旦发现异常，及时就医检查，防微杜渐。通过这些措施，能有效降低孩子半月板受损的风险。
39问医生
如何预防孩子半月板损伤
陈剑锋
儿科
副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
咨询
66
2025-02-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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