经常左侧睡觉，现在感觉左侧疼多考虑是睡姿不当引起的，也可能是颈椎病、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡姿不当
若患者长期保持一个睡姿，可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，进而可能会出现疼痛等症状。患者可通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解疼痛的症状。另外，患者也可以通过热敷的方式，缓解疼痛的症状。
2、颈椎病
若患者长期保持低头的姿势，可能会导致颈椎间盘发生退变，此时可能会压迫周围的神经，进而可能会出现局部疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛的症状。另外，患者也可以通过牵引的方式，减轻颈椎间盘的压力，进而缓解不适的症状。
3、腰椎间盘突出症
若患者长期弯腰提重物，可能会导致腰椎间盘发生退变，此时可能会压迫到局部的神经，进而可能会出现局部疼痛等症状。若患者疼痛的症状比较剧烈，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物，缓解疼痛的症状。另外，患者也可以通过针灸、推拿等方式，减轻疼痛的症状。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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