脚趾骨折20天还是很肿一般是正常的情况，因为每个人的身体状况不同，骨折的程度也不同，因此恢复的时间也会存在一定的差异。
脚趾骨折一般是受到外伤的原因，通常是由于受到外界的撞击、高处坠落等原因所引起，当出现骨折时会导致局部的组织受到一定的损伤，而且还会伴随着毛细血管破裂，导致局部出现肿胀的情况。如果骨折的程度较轻，而且患者的体质较好，恢复起来会比较快，通常在20天左右会消肿。如果骨折的程度比较严重，而且患者的体质不是很好，恢复起来会比较慢，可能需要30天左右才会消肿。
患者在骨折后可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物来治疗，这些药物可以起到抗炎止痛的作用。同时也可以遵医嘱口服三七片、接骨片等药物，这些药物具有活血化瘀的作用，可以促进骨折部位的淤血吸收，从而起到消肿的效果。在恢复期间患者还要适量食用一些含钙、维生素以及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对促进骨折愈合也有一定的帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
